Путешествие с ребенком на поезде: важные советы родителям

Как подготовиться к путешествию на поезде с ребенком

Подготовка начинается задолго до отправления. Вот о чем следует позаботиться:

1. Выберите подходящее время поездки. 

Если ребенок маленький, лучше отдать предпочтение ночным рейсам, чтобы большую часть пути он провел во сне. Для детей постарше подойдут и дневные поездки, особенно если маршрут проходит через живописные места.

2. Забронируйте билеты заранее. 

Это позволит выбрать удобные места и избежать стресса в последний момент. уточните, есть ли в поезде специальные детские купе. Если ребенок младше пяти лет, предоставляет ли железнодорожная компания скидки или бесплатный проезд для детей этого возраста. 

3. Подготовьте документы. 

Не забудьте взять: 

• Свидетельство о рождении или паспорт ребенка, если он уже есть. Нужен именно оригинал, с ксерокопией проводник может отказать в посадке. 
• Медицинскую страховку. 
• Школьную справку. Если вы планируете поездку со школьником в период с 1 января по 31 мая или с 1 сентября по 31 декабря, не забудьте взять с собой справку, подтверждающую, что ребенок является учащимся общеобразовательного учреждения. Эта справка дает право на 50-процентную скидку на проезд в поездах дальнего следования в некоторых типах вагонов¹.
• Если ребенок едет с бабушкой, дедушкой или другими родственниками, нужна доверенность о возможности сопровождать ребенка, написанная родителями от руки. 

4. Продумайте гардероб. 

Одежда должна быть удобной и соответствовать погодным условиям. Отдайте предпочтение одежде из натуральных материалов (хлопок, трикотаж), она должна хорошо тянуться и не создавать дискомфорта. Возьмите сменные вещи на случай, если ребенок испачкается или вспотеет. 

5. Позаботьтесь о гигиене.

Для совсем маленького ребенка лучше взять с собой горшок, запасные пакетики, а также средства гигиены для проведения туалета — антисептические салфетки. 

Какие места выбрать

Выбор места в поезде играет важную роль в обеспечении комфорта ребенка и родителей. Семьям с детьми лучше взять места в купе: здесь больше уединения и пространства. Если бюджет позволяет, можно забронировать все купе для своей семьи. В некоторых поездах есть специальные детские купе, оформленные в определенной тематике — «Космос» и «Рыцари». 

Для малышей в купе и плацкарте лучше подойдут нижние полки. Они позволяют легко уложить ребенка спать и следить за ним во время поездки. Также у начальника поезда можно попросить сетку, чтобы ребенок не упал с полки. 

Если вы едете в общем вагоне, где не предусмотрено мест для лежания, забронируйте место у окна. Детям нравится смотреть на виды снаружи, что может отвлечь их. Можно будет меньше беспокоиться о том, чем развлечь детей в поезде. 

Если ребенок маленький, выбирайте места ближе к туалету, чтобы в случае необходимости быстро добраться до него.

Если вас или вашего ребенка укачивает, подходить к выбору места нужно особенно тщательно. Где укачивает меньше всего:

• Место по направлению движения поезда.
• Вагон, расположенный ближе к центру поезда.
• Первый этаж — если речь о двухэтажном вагоне. Здесь меньше ощущается раскачивание поезда. 
• Купе, расположенное ближе к центру вагона.
• Нижняя полка. 

Однако даже выбор идеального места в поезде не гарантирует, что укачивание не испортит поездку — особенно детям. Чтобы путешествие действительно прошло комфортно, стоит подойти к вопросу комплексно. В дополнение к рекомендациям по выбору места используйте средство от укачивания Драмина^®. Его принимают за полчаса до отправления² — это помогает предотвратить появление неприятных симптомов, таких как тошнота, головокружение и слабость. Ведь предупредить укачивание гораздо легче, чем справляться с ним в пути. Прием дозы нужно повторить через 6 часов, если поездка длится дольше.

Что взять ребенку в поезд из еды

Современные поезда — это уже не те вагоны, что были в советское время. Сегодня в большинстве составов есть вагон-ресторан с достойным выбором блюд и напитков, а при покупке билетов можно заранее заказать комплексное питание. Во многих поездах также есть микроволновка — удобно, если вы берете с собой еду из дома.

Питание во время путешествия на поезде должно быть легким и полезным. Переедать в дороге не стоит, от этого усиливаются симптомы укачивания. И лучше выбирать продукты, которые удобно есть в поезде. 

Вот список продуктов, которые можно взять с собой:

• Фрукты и овощи. Яблоки, бананы, огурцы, морковь можно порезать на кусочки и давать ребенку в качестве перекуса.
• Печенье и сухарики. Выбирайте продукты без шоколада и добавок, чтобы не переборщить с сахаром. 
• Каши быстрого приготовления. Чаще всего в поезде есть кипяток, так что можно взять с собой и заваривать пакетики с кашей.
• Вода и сок. Обязательно возьмите достаточное количество питьевой воды. Соки лучше выбирать без сахара.
• Молочные продукты. Йогурты и творожки — прекрасный выбор для перекуса, особенно если они в индивидуальной упаковке. Однако стоит учесть, что без холодильника они быстро портятся, поэтому лучше съесть их сразу. 
• Детские консервы. Мясное пюре в жестяных банках, овощное и фруктовое пюре, которое можно съесть просто так, а можно добавить как топинг в кашу. 

Если ехать предстоит больше суток, не стоит брать в поезд скоропортящиеся продукты, такие как вареная колбаса, яйца, молоко. 

Не забудьте взять одноразовую посуду, влажные салфетки и пакеты для мусора.

Как развлечь ребенка в поезде

Долгая дорога может утомить, поэтому важно заранее продумать, чем занять ребенка в поезде, исходя из характера и увлечений малыша. Вот что можно взять детям в поезд для развлечения. 

Развивающие игры

Возьмите с собой небольшие игрушки, которые развивают мелкую моторику и логику: пазлы, кубики, магнитные конструкторы. Ими можно заниматься продолжительное время. 

Чтение

Книги с яркими картинками или аудиосказки помогут занять ребенка и успокоить его перед сном.

Поделки 

Возьмите с собой цветную бумагу, клей, ножницы и карандаши или готовые наборы для рукоделия. Ребенок сможет создавать поделки, что надолго его увлечет.

Настольные игры

Небольшие настольные игры, такие как «Мемо» или «Уно», подойдут для детей постарше. 

Принадлежности для рисования

Альбом, карандаши, раскраски и книжки с наклейками помогут надолго занять ребенка в дороге. Удобным вариантом будет также световой или магнитный планшет для рисования — он компактен и не займет много места в багаже.

Игрушки 

Возьмите с собой в дорогу то, что ребенку знакомо и интересно. Обязательно положите любимую игрушку — она поможет чувствовать себя спокойнее. Для самых маленьких подойдут погремушки и простые игрушки по возрасту. Детям постарше можно взять пластилин (в дорогу лучше восковой — он не крошится) и что-то для ролевых игр: машинку, куклу или фигурки — в дороге даже сиденье может стать «домиком» или «гаражом».

Манеж для поезда своими руками

Во время путешествий с маленьким ребёнком очень важно обеспечить его безопасность и сохранность игрушек. Для этого можно воспользоваться специальным манежем, который защитит малыша и его вещи от падения.

Сегодня манежи для поездов можно приобрести на маркетплейсах, но если у вас нет возможности или желания купить готовый, ничего страшного! Его можно легко сделать своими руками. Для этого вам понадобятся подушки и одеяла, которые вы сможете использовать для ограждения пространства на нижней полке. Такой манеж не только защитит вашего малыша, но и позволит ему активно играть во время путешествия. 

Что взять в поезд годовалому ребенку 

У детей в возрасте до года есть особые потребности. Молодым родителям стоит подготовить запас подгузников, влажных салфеток и чистых пеленок. Малыши чаще пачкаются, поэтому им нужно больше сменной одежды. Также следует позаботиться о специальном питании: приготовить пюре, каши и воду. Не забудьте собрать аптечку с необходимыми препаратами для ребенка.

Лекарства в дорогу

В дороге может случиться что угодно, поэтому важно иметь под рукой основные лекарства:

• жаропонижающие (ибупрофен, парацетамол в дозировках для детей); 
• антигистаминные препараты (цетиризин, диметинден);  
• антисептики и пластыри, 
• растворы морской воды для увлажнения слизистой носа (Аква Марис^®); 
• лекарства при кишечных инфекциях и диареи (Адиарин^® Защита кишечника, Адиарин^® Регидкомплекс^®, Адиарин^® Пробио^®). 

Драмина® от укачивания

Не забудьте взять с собой в поездку средство от укачивания, например Драмина^®. Этот препарат содержит дименгидринат — действующее вещество, которое хорошо изучено. Оно способствует устранению тошноты и головокружения и действует до шести часов. 

Драмина^® можно купить без рецепта и принимать детям от трех лет и взрослым. Рекомендуемая дозировка описана в инструкции по применению. Для профилактики «болезни движения» лучше дать ребенку средство за 30 минут до поездки. Если дорога займет много времени, держите лекарство под рукой. Через шесть часов нужно будет принять еще одну дозу².

Путешествие с ребенком может быть комфортным и приятным, если заранее подготовиться и учесть все детали. Следуя нашим советам, вы не будете беспокоиться о том, что взять маленькому ребенку в поезд, и сможете сделать поездку незабываемым приключением для всей семьи.